Author: Francisca Kramer
Libelle: Gezond egoïsme
Libelle: De kunst van het echt goed luisteren
Lievelingetje
Als psycholoog mag je eigenlijk geen lievelingscliënt hebben…
Schrijftherapie
Veel van mijn cliënten blijken erg goed te kunnen schrijven. Schrijftherapie is een bewezen effectieve methode voor traumaverwerking.
IN MAGAZINES
IN MAGAZINES Tekst volgt.
Flow: Alleen in je relatie
Flow: De kunst van het alleen zijn
Flow: Wat is nodig voor daadkracht?
Flow: De nieuwe verslaving: series kijken
Flow: Broers en zussen
Radar+: Welk cijfer geef je je seksleven?
Libelle: Waarom we ook het relatiegedrag van onze ouders kopiëren
Libelle: Negatieve emoties omzetten naar positieve
Libelle: Dagboek van een gezin in therapie
Libelle: Scheiden met kinderen
Libelle: Vergeven doe je voor jezelf
Libelle: Het gelukkige gezin
Libelle: Verliezen kun je leren
Libelle: De mythe van multitasken
Libelle: Over altijd maar oordelen
PODCAST
PODCAST Voor de Podcast When I’m 64, over hoe het nou écht is om ouder te worden, mag ik af en toe aanschuiven bij de makers, oud-cliënt Martijn Breebaart en zijn boezemvriend Martien du Prie. Ook geef ik in (bijna) elke aflevering een boekentip.
OP TV 2
OP TV De oudertelefoon Middenin de Coronatijd werd de oudertelefoon opgericht. Gefrustreerde ouders konden een potje gaan schreeuwen in de telefoon. Is dat nou wel of niet een goed idee om de hersens tot rust te brengen? Ik mocht als psycholoog iets uitleggen over ons innerlijk alarm.
OP TV 1
OP TV De zin van je leven Voor het tv-programma De Zin van je Leven, werd ik geïnterviewd door Jacobine Geel over die ene zin uit de Bijbel die speciale betekenis heeft. Voor mij is dat de zin ‘Er zij licht’. In het programma vertel ik over hoe ik zelf zocht naar licht in een… Continue reading OP TV 1
Libelle: Begin een affaire met je eigen man
Untitled
Werkwijze De therapie die ik aanbied, wordt ook wel Blended Care genoemd: een mix van een-op-een-gesprekken in de praktijk, wandelend door de duinen, online in mijn digitale spreekkamer ofsoms bij jou thuis. Afhankelijk van het behandelplan krijg je huiswerkopdrachten, zoals hetschrijven over traumatische ervaringen, mediteren via een app of het kijken naar filmpjes enhet doen… Continue reading Untitled
Over mij
Francisca Kramer Uit je comfortzone stappen is misschien wel het engste én het leukste dat er is. Ik heb het een aantal keren gedaan en het heeft me gebracht waar ik nu ben: gelukkig in de liefde, gelukkig in mijn werk. Nadat ik jarenlang journalist was (en nog steeds ben) en veel over psychologie schreef… Continue reading Over mij
TRAININGEN EN WORKSHOPS
Nooit eerder hadden organisaties zoveel medewerkers met een (dreigende) burn-out. Vaak is het niet het takenpakket dat te zwaar is, maar de manier waarop we denken te moeten voldoen.
In een training van een dagdeel leren medewerkers wat de vroege signalen zijn van burn-out en hoe ze op een verantwoorde manier kunnen remmen en gas geven. Spoiler alert: de meeste mensen met burn-out zijn perfectionisten.
BUSINESS COACHING
Of je nou ZZP-er bent of een onderneming met honderd medewerkers runt: soms heb je behoefte aan een sparringpartner. Met jarenlange ervaring als communicatieadviseur in multinationals en het MKB bied ik een analytische blik die kan helpen een nieuwe weg in te slaan.
RELATIETHERAPIE
Je voelt je niet meer thuis in je relatie, er is een affaire (geweest), het vertrouwen is weg, de intimiteit is ver te zoeken, je voelt je onveilig, je weet niet of je verder wilt. Of misschien hebben jullie behoefte aan een check-up.
INDIVIDUELE THERAPIE
Psycholoog in Bloemendaal biedt behandelingen voor:
energieverlies, angst, paniek, somberheid, depressie, trauma, negatief zelfbeeld, verslaving, eetproblemen, stress, burn-out, rouwverwerking, hechtingsproblematiek, zingevingsvraagstukken, scheiding.